உள்ளூர் சூரிய நண்பகலை ஒட்டிய மாத்யாஹ்நிக காலத்தில் செய்யவும்.
க்ருஷ்ண யஜுர்வேதம் · தைத்திரீய சாகை · ஆபஸ்தம்ப ஸூத்ரம் · ஸ்மார்த்த ஸம்ப்ரதாயம்
தமிழ் எழுத்துப்பெயர்ப்பு; வேத ஸ்வரங்கள் குறிக்கப்படவில்லை. ஸ்வரம், அனுஸ்வாரம் உள்ளிட்ட உச்சரிப்புகளை குருவிடம் கற்றபடி சொல்லவும். ஜப எண்ணிக்கை, ஆசனம், கைமுத்திரை ஆகியவற்றில் உங்கள் குடும்ப உபதேசத்தைப் பின்பற்றவும்.
கிழக்கு நோக்கி அமரவும். வலது உள்ளங்கையில் உத்தரணியால் சிறிது ஜலம் எடுத்து, ஒவ்வொரு நாமத்திற்கும் ஒரு முறை உட்கொள்ளவும். பிறகு கீழே உள்ள கேசவாதி அங்கவந்தனத்தைச் செய்யவும்.
1. அச்யுதாய நம:
2. அனந்தாய நம:
3. கோவிந்தாய நம:
| மந்திரம் | செயல்முறை |
|---|---|
| 1. கேச'வ | வலது கட்டை விரலால் வலது கன்னத்தை தொடவும் |
| 2. நாராயண | வலது கட்டைவிரலால் இடது கன்னத்தை தொடவும் |
| 3. மாதவ | வலது பவித்ர விரலால் வலது கண்ணைத் தொடவும் |
| 4. கோவிந்த | வலது பவித்ர விரலால் இடது கண்ணைத் தொடவும் |
| மந்திரம் | செயல்முறை |
|---|---|
| 5. விஷ்ணோ | வலதுஆள்காட்டி விரலால் வலது மூக்கைத் தொடவும் |
| 6. மதுஸூதந | வலது ஆள்காட்டி விரலால் இடது மூக்கைத் தொடவும் |
| 7. த்ரிவிக்ரம | வலது சுண்டு விரலால் வலது காதைத் தொடவும் |
| 8. வாமந | வலது சுண்டு விரலால் இடது காதைத் தொடவும் |
| 9. ஸ்ரீதர | வலது நடுவிரலால் வலது தோளைத் தொடவும் |
| 10. ஹ்ருஷீகேச | வலது நடுவிரலால் இடது தோளைத் தொடவும் |
| 11. பத்மநாப | வலது கை விரல்களால் தொப்புளைத் தொடவும் |
| 12. தாமோதர | வலது கை 5 விரல்களால் தலையை தொடவும் |
சுக்லாம்பரதரம் விஷ்ணும் சசிவர்ணம் சதுர்புஜம் |
ப்ரஸந்நவதநம் த்யாயேத் ஸர்வவிக்நோபசாந்தயே ||
என்று சொல்லி தலையில் இருபுறமும் இரண்டு கையால் 5 தடவை குட்டிக் கொள்ளவும்.
குரு உபதேசித்த பூரகம், கும்பகம், ரேசக முறையில் ப்ராணாயாமம் செய்யவும்.
ஓம் பூ: ஓம் புவ: ஓம் ஸுவ: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந: ஓம் தப: ஓம் ஸத்யம் |
ஓம் தத் ஸவிதுர்வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி | தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் |
ஓம் ஆபோ ஜ்யோதீரஸோऽம்ருதம் ப்ரஹ்ம பூர்புவஸ்ஸுவரோம் ||
முடிவில் வலது காதைத் தொடவும்.
கிழக்கு நோக்கி அமர்ந்து, இடது உள்ளங்கையின் மேல் வலது கையை வைத்து வலது தொடையில் வைத்துக் கொண்டு சொல்லவும்.
மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதக்ஷய த்வாரா ஸ்ரீ பரமேச்வர ப்ரீத்யர்த்தம் |
மாத்யாஹ்நிகம் கரிஷ்யே |
“ஓம் ஸ்ரீ கேசவாய நம:” என்று சொல்லி ஜலத்தை மோதிர விரலால் தொட்டு நெற்றியில் திலகமிட்டுக் கொள்ளவும்.
ஆபோ ஹி ஷ்டா — ஜலதேவதைகளை நோக்கிய மார்ஜந மந்திரம்; யஜுர்வேத பத்ததியில் ஒன்பது பகுதிகளாகச் சொல்லப்படுகிறது.
உத்தரணி ஜலத்தை மோதிர விரலால் தலையில் தெளிக்கவும். “யஸ்ய க்ஷயாய ஜிந்வத” என்பதில் பாதங்களிலும், “ஆபோ ஜநயதா ச ந:” என்பதில் மீண்டும் தலையிலும் தெளிக்கவும்.
ஆபோ ஹி ஷ்டா மயோபுவ: | தா ந ஊர்ஜே ததாதந | மஹே ரணாய சக்ஷஸே ||
யோ வ: சிவதமோ ரஸ: | தஸ்ய பாஜயதேஹ ந: | உசதீரிவ மாதர: ||
தஸ்மா அரம் கமாம வ: | யஸ்ய க்ஷயாய ஜிந்வத | ஆபோ ஜநயதா ச ந: ||
ஓம் பூர்புவஸ்ஸுவ: |
ஜலத்தால் தலையைப் ப்ரதக்ஷிணமாகச் சுற்றவும்.
வலது உள்ளங்கையில் சிறிது ஜலம் வைத்துக் கொண்டு கீழ்க்கண்ட மந்திரத்தை முழுமையாகச் சொல்லி ஜலத்தை உட்கொள்ளவும்.
ஆப: புநந்து ப்ருதிவீம் ப்ருதிவீ பூதா புநாது மாம் |
புநந்து ப்ரஹ்மணஸ்பதி: ப்ரஹ்ம பூதா புநாது மாம் |
யதுச்சிஷ்டமபோஜ்யம் யத்வா துச்சரிதம் மம |
ஸர்வம் புநந்து மாமாபோऽஸதாம் ச ப்ரதிக்ரஹம் ஸ்வாஹா ||
இந்த வேளைக்குரிய மந்த்ர ப்ராசனம் — தைத்திரீய ஆரண்யக / மஹாநாராயண உபநிஷத் மரபுப் பாடம்.
பிறகு ஆசமனம் மற்றும் அங்கவந்தனம் செய்யவும்.
ததிக்ராவ்ணோ அகாரிஷம் — புநர்மார்ஜந மந்திரம்; அதன் பின் ஆபோ ஹி ஷ்டா மந்திரத்தைச் சொல்லவும்.
மந்திரத்தைச் சொல்லி ஜலத்தைத் தலையில் ப்ரோக்ஷித்துக் கொள்ளவும்.
ததிக்ராவ்ணோ அகாரிஷம் ஜிஷ்ணோரச்வஸ்ய வாஜிந: |
ஸுரபி நோ முகா கரத் ப்ர ண ஆயூம்ஷி தாரிஷத் ||
ஆபோ ஹி ஷ்டா மயோபுவ: | தா ந ஊர்ஜே ததாதந | மஹே ரணாய சக்ஷஸே ||
யோ வ: சிவதமோ ரஸ: | தஸ்ய பாஜயதேஹ ந: | உசதீரிவ மாதர: ||
தஸ்மா அரம் கமாம வ: | யஸ்ய க்ஷயாய ஜிந்வத | ஆபோ ஜநயதா ச ந: ||
மார்ஜநத்தில் கூறியபடி தலை, பாதங்கள், மீண்டும் தலை ஆகிய இடங்களில் ப்ரோக்ஷிக்கவும்.
ஓம் பூர்புவஸ்ஸுவ: |
ஜலத்தால் தலையைப் ப்ரதக்ஷிணமாகச் சுற்றவும்.
கிழக்கு நோக்கி நின்று, இரு உள்ளங்கைகளிலும் ஜலம் ஏந்தவும். ஒவ்வொரு முறையும் கீழ்க்கண்ட மந்திரத்தை முழுமையாகச் சொல்லி 2 முறை அர்க்யம் விடவும். ஜலத்தை சுத்தமான இடத்தில் அல்லது அர்க்ய பாத்திரத்தில் விடவும்.
ஓம் பூர்புவஸ்ஸுவ: |
தத் ஸவிதுர்வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி |
தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் ||
ஸவித்ரு தேவதைக்கான ஸாவித்ரீ / காயத்ரீ மந்திரம். இங்கு கொடுக்கப்பட்ட அர்க்ய எண்ணிக்கை தேர்ந்தெடுத்த ஆபஸ்தம்ப ஸ்மார்த்த வழிமுறைக்குரியது.
குரு உபதேசித்த பூரகம், கும்பகம், ரேசக முறையில் ப்ராணாயாமம் செய்யவும்.
ஓம் பூ: ஓம் புவ: ஓம் ஸுவ: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந: ஓம் தப: ஓம் ஸத்யம் |
ஓம் தத் ஸவிதுர்வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி | தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் |
ஓம் ஆபோ ஜ்யோதீரஸோऽம்ருதம் ப்ரஹ்ம பூர்புவஸ்ஸுவரோம் ||
முடிவில் வலது காதைத் தொடவும்.
உரிய ஸந்த்யா காலம் கடந்திருந்தால், ப்ராணாயாமத்திற்குப் பிறகு இந்த ஸங்கல்பத்தைக் கூறவும்.
மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதக்ஷய த்வாரா ஸ்ரீ பரமேச்வர ப்ரீத்யர்த்தம் |
மாத்யாஹ்நிக காலாதீத ப்ராயச்சித்தார்த்தம் அர்க்யப்ரதாநம் கரிஷ்யே |
ஓம் பூர்புவஸ்ஸுவ: |
தத் ஸவிதுர்வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி |
தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் ||
கிழக்கு நோக்கி நின்று இந்த காயத்ரீ மந்திரத்தால் ஒரு முறை கூடுதல் அர்க்யம் விடவும்.
ஓம் பூர்புவஸ்ஸுவ: |
கையில் சிறிது ஜலம் வைத்துக் கொண்டு, இந்த மந்திரத்தைச் சொல்லி தன்னைச் சுற்றி ஒரு முறை ப்ரதக்ஷிணமாகத் திரும்பி ஜலத்தை விடவும்.
கிழக்கு நோக்கி அமர்ந்து ஸூர்யனைப் ப்ரஹ்மமாகவும், தானும் ப்ரஹ்மமே என்றும் த்யானிக்கவும்.
அஸாவாதித்யோ ப்ரஹ்ம, ப்ரஹ்மைவாஹமஸ்மி
பிறகு ஆசமனம் மற்றும் அங்கவந்தனம் செய்யவும் (அச்யுதாய நம: முதல் தாமோதர வரை).
கிழக்கு நோக்கி அமர்ந்து, ஒவ்வொரு “தர்ப்பயாமி” என்பதிலும் விரல்களின் நுனிவழியாக ஜலத்தைத் தர்ப்பண பாத்திரத்தில் விடவும்.
பிறகு ஆசமனம் மற்றும் அங்கவந்தனம் செய்யவும் (அச்யுதாய நம: முதல் தாமோதர வரை).
கிழக்கு நோக்கி ப்ரார்த்தனை செய்யவும்.
நமோ ப்ரஹ்மண்ய தேவாய, கோப்ராஹ்மண ஹிதாய ச |
ஜகத்திதாய க்ருஷ்ணாய கோவிந்தாய நமோ நம: ||
ஆ ப்ரஹ்ம லோகாத் ஆசே'ஷாத் ஆலோகா லோக பர்வதாத் |
யே வஸந்தி த்விஜா தேவா: தேப்யோ நித்யம் நமோ நம: ||
(சிலர் இதை சொல்வதில்லை)
அபஸர்பந்து தே பூதா யே பூதா புவி ஸம்ஸ்திதா: |
யே பூதா விக்நகர்தாரஸ்தே கச்சந்து சி'வாஜ்ஞயா ||
உக்ரபூதபிசாசாத்யா யே ச வை பூமிபாரகா: |
ஏதேஷாம் அவிரோதேன ப்ரஹ்மகர்ம ஸமாரபே ||
கைகூப்பி பூமிதேவியைப் ப்ரார்த்தித்து, ஜபத்திற்கான ஆசனத்தைத் தொட்டு இந்த ச்லோகத்தைச் சொல்லவும்.
ப்ருத்வி த்வயா த்ருதா லோகா தேவி த்வம் விஷ்ணுநா த்ருதா |
த்வம் ச தாரய மாம் தேவி பவித்ரம் குரு சாஸநம் ||
சுக்லாம்பரதரம் விஷ்ணும் சசிவர்ணம் சதுர்புஜம் |
ப்ரஸந்நவதநம் த்யாயேத் ஸர்வவிக்நோபசாந்தயே ||
என்று மந்த்ரம் சொல்லி தலையில் இரண்டு கையால் 5 தடவை குட்டிக் கொள்ளவும்.
குரு உபதேசித்த பூரகம், கும்பகம், ரேசக முறையில் ப்ராணாயாமம் செய்யவும்.
ஓம் பூ: ஓம் புவ: ஓம் ஸுவ: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந: ஓம் தப: ஓம் ஸத்யம் |
ஓம் தத் ஸவிதுர்வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி | தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் |
ஓம் ஆபோ ஜ்யோதீரஸோऽம்ருதம் ப்ரஹ்ம பூர்புவஸ்ஸுவரோம் ||
முடிவில் வலது காதைத் தொடவும்.
மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதக்ஷய த்வாரா ஸ்ரீ பரமேச்வர ப்ரீத்யர்த்தம் |
மாத்யாஹ்நிக காயத்ரீ மஹாமந்த்ர ஜபம் கரிஷ்யே |
அந்தந்த மந்திரங்களுக்கு நேராக கொடுக்கப்பட்டுள்ள அங்கங்களை தொடவும்
| மந்திரம் | அங்கம் |
|---|---|
| 1. ப்ரணவஸ்ய ரிஷி: ப்ரஹ்மா | | (தலையில்) |
| 2. தேவீகாயத்ரீச்சந்த: | (மூக்கு நுனி) |
| 3. பரமாத்மா தேவதா | | (மார்பில்) |
| 4. பூராதி ஸப்த வ்யாஹ்ருதீனாம் அத்ரி-ப்ருகு-குத்ஸ- வஸிஷ்ட கௌதம-காச்'யப-ஆங்கிரஸ ரிஷய: | | (தலையில்) |
| 5. காயத்ரீ உஷ்ணிக்-அனுஷ்டுப் ப்ருஹதீ பங்க்தீ த்ரிஷ்டுப் ஜகத்ய: ச்சந்தாம்ஸி | | (மூக்கு நுனி) |
| 6. அக்னி வாயு: அர்க்க - வாகீச - வருண இந்த்ர - விச்'வேதேவா: தேவதா: | (மார்பில்) |
ப்ராணாயாமே விநியோக: |
ஸாவித்ர்யா ரிஷிர்விச்வாமித்ர: | தேவீ காயத்ரீ ச்சந்த: | ஸவிதா தேவதா |
காயத்ரீ சிரஸோ ப்ரஹ்மா ரிஷி: | அநுஷ்டுப் ச்சந்த: | பரமாத்மா தேவதா |
ஸர்வேஷாம் ப்ராணாயாமே விநியோக: |
குரு உபதேசித்த பூரகம், கும்பகம், ரேசக முறையிலும் எண்ணிக்கையிலும் ப்ராணாயாமம் செய்யவும்.
ஓம் பூ: ஓம் புவ: ஓம் ஸுவ: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந: ஓம் தப: ஓம் ஸத்யம் |
ஓம் தத் ஸவிதுர்வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி | தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் |
ஓம் ஆபோ ஜ்யோதீரஸோऽம்ருதம் ப்ரஹ்ம பூர்புவஸ்ஸுவரோம் ||
முடிவில் வலது காதைத் தொடவும்.
ஆயாத்வித்யநுவாகஸ்ய வாமதேவ ரிஷி: | அநுஷ்டுப் ச்சந்த: | காயத்ரீ தேவதா | காயத்ரீ ஆவாஹநே விநியோக: |
ரிஷி, சந்தஸ், தேவதை சொல்லும்போது முறையே தலை, மூக்கு நுனி, மார்பைத் தொடவும்.
ஆயாது வரதா தேவீ அக்ஷரம் ப்ரஹ்ம ஸம்மிதம் |
காயத்ரீம் ச்சந்தஸாம் மாதேதம் ப்ரஹ்ம ஜுஷஸ்வ ந: ||
ஓஜோऽஸி ஸஹோऽஸி பலமஸி ப்ராஜோऽஸி |
தேவாநாம் தாம நாமாஸி விச்வமஸி விச்வாயு: |
ஸர்வமஸி ஸர்வாயுரபிபூரோம் ||
இரு உள்ளங்கைகளையும் சேர்த்து, “ஆவாஹயாமி” என்பதில் தன்னை நோக்கி அழைக்கும் பாவனை செய்யவும்.
காயத்ரீம் ஆவாஹயாமி |
ஸாவித்ரீம் ஆவாஹயாமி |
ஸரஸ்வதீம் ஆவாஹயாமி |
1. ஸாவித்ர்யா ரிஷி: விச்'வாமித்ர: | (தலையில்)
2. நிச்ருத் காயத்ரீ ச்சந்த: | (மூக்கு நுனி)
3. ஸவிதா தேவதா | (நடுமார்பில்)
காயத்ரீ மஹாமந்த்ர ஜபே விநியோக:
என்று ந்யாஸம் செய்து பின்வரும் த்யான ச்'லோகங்கள் சொல்லி காயத்ரீ ஜபம் செய்யவும்.
முக்தா வித்ரும ஹேம நீல தவளச்சாயைர்முகைஸ்த்ரீக்ஷணை: |
யுக்தாமிந்துகலாநிபத்தரத்நமகுடாம் தத்த்வார்த்தவர்ணாத்மிகாம் |
காயத்ரீம் வரதாபயாங்குசகசா: சுப்ரம் கபாலம் கதாம் |
சங்கம் சக்ரமதாரவிந்தயுகளம் ஹஸ்தைர்வஹந்தீம் பஜே ||
யோ தேவ: ஸவிதாஸ்மாகம் தியோ தர்மாதிகோசரா: |
ப்ரேரயேத்தஸ்ய யத்பர்கஸ்தத்வரேண்யமுபாஸ்மஹே ||
காயத்ரீ த்யான ச்லோகங்கள்; ஸம்ஹிதா ரிக் மந்திரங்களிலிருந்து தனியான த்யானப் பகுதி.
கிழக்கு நோக்கி, குரு உபதேசித்த ஆசனத்தில் ஜபம் செய்யவும். இந்த வழிமுறையில் மதியம் 32 முறை; உபதேசத்தில் பெற்ற எண்ணிக்கையைப் பின்பற்றவும்.
ஓம் பூர்புவஸ்ஸுவ: |
தத் ஸவிதுர்வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி |
தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் ||
ஸாவித்ரீ மந்திரம்: விச்வாமித்ர ரிஷி:; நிச்ருத் காயத்ரீ ச்சந்த:; ஸவிதா தேவதா. யஜுர்வேத உச்சரிப்பில் “பூர்புவஸ்ஸுவ:” என்று சொல்லவும்.
பிறகு ப்ராணாயாமம் செய்து கீழே உள்ள உபஸ்தானத்தைத் தொடரவும்.
குரு உபதேசித்த பூரகம், கும்பகம், ரேசக முறையில் ப்ராணாயாமம் செய்யவும்.
ஓம் பூ: ஓம் புவ: ஓம் ஸுவ: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந: ஓம் தப: ஓம் ஸத்யம் |
ஓம் தத் ஸவிதுர்வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி | தியோ யோ ந: ப்ரசோதயாத் |
ஓம் ஆபோ ஜ்யோதீரஸோऽம்ருதம் ப்ரஹ்ம பூர்புவஸ்ஸுவரோம் ||
முடிவில் வலது காதைத் தொடவும்.
மமோபாத்த ஸமஸ்த துரிதக்ஷய த்வாரா ஸ்ரீ பரமேச்வர ப்ரீத்யர்த்தம் |
மாத்யாஹ்நிக உபஸ்தாநம் கரிஷ்யே |
உத்தம இத்யநுவாகஸ்ய வாமதேவ ரிஷி: | அநுஷ்டுப் ச்சந்த: | காயத்ரீ தேவதா | காயத்ரீ உத்வாஸநே விநியோக: |
எழுந்து நின்று, குனிந்து மோதிர விரலால் பூமியைத் தொட்டு உத்வாஸன மந்திரம் சொல்லவும்; பின்னர் நிமிர்ந்து நிற்கவும்.
உத்தமே சிகரே தேவி பூம்யாம் பர்வதமூர்தநி |
ப்ராஹ்மணேப்யோ ஹ்யநுஜ்ஞாநம் கச்ச தேவி யதாஸுகம் ||
கிழக்கு நோக்கி நின்று கைகூப்பி கீழ்க்கண்ட மந்திரங்களை வரிசையாகச் சொல்லவும்.
க்ருஷ்ண யஜுர்வேத ஆபஸ்தம்ப ஸந்த்யாவந்தனப் பாடம் — ஸூர்ய உபஸ்தானம்; ஒவ்வொரு பகுதியும் கீழே தனியாகக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
ஆ ஸத்யேந ரஜஸா வர்தமாநோ நிவேசயந்நம்ருதம் மர்த்யம் ச |
ஹிரண்யயேந ஸவிதா ரதேநா தேவோ யாதி புவநா விபச்யந் ||
உத் வயம் தமஸஸ்பரி பச்யந்தோ ஜ்யோதிருத்தரம் |
தேவம் தேவத்ரா ஸூர்யமகந்ம ஜ்யோதிருத்தமம் ||
உது த்யம் ஜாதவேதஸம் தேவம் வஹந்தி கேதவ: |
த்ருசே விச்வாய ஸூர்யம் ||
சித்ரம் தேவாநாமுதகாதநீகம் சக்ஷுர்மித்ரஸ்ய வருணஸ்யாக்நே: |
ஆப்ரா த்யாவா ப்ருதிவீ அந்தரிக்ஷம் ஸூர்ய ஆத்மா ஜகதஸ்தஸ்துஷச்ச ||
தச்சக்ஷுர்தேவஹிதம் புரஸ்தாச்சுக்ரமுச்சரத் |
பச்யேம சரதச்சதம் | ஜீவேம சரதச்சதம் |
நந்தாம சரதச்சதம் | மோதாம சரதச்சதம் |
பவாம சரதச்சதம் | ச்ருணவாம சரதச்சதம் |
ப்ரப்ரவாம சரதச்சதம் | அஜீதா: ஸ்யாம சரதச்சதம் |
ஜ்யோக்ச ஸூர்யம் த்ருசே ||
ய உதகாந்மஹதோऽர்ணவாத் விப்ராஜமாந: ஸலிலஸ்ய மத்யாத் |
ஸ மா வ்ருஷபோ லோஹிதாக்ஷ: ஸூர்யோ விபச்சிந்மநஸா புநாது ||
கிழக்கு தொடங்கி ப்ரதக்ஷிணமாக நான்கு திசைகளிலும் கைகூப்பி வணங்கவும். இறுதியில் கிழக்கு நோக்கித் திரும்பவும்.
ஸந்த்யாயை நம: | (கிழக்கு)
ஸாவித்ர்யை நம: | (தெற்கு)
காயத்ர்யை நம: | (மேற்கு)
ஸரஸ்வத்யை நம: | (வடக்கு)
ஸர்வாப்யோ தேவதாப்யோ நமோ நம: | (கிழக்கு)
காமோऽகார்ஷீந் மந்யுரகார்ஷீத் நமோ நம: |
வடக்கு நோக்கி அபிவாதநம் சொல்லி நமஸ்காரம் செய்யவும்.
உங்கள் உபதேசத்தில் பெற்ற ப்ரவர ரிஷிகள், ரிஷிகளின் எண்ணிக்கை, கோத்ரம், பெயர் ஆகியவற்றை அந்தந்த இடத்தில் சொல்லவும். அடைப்புக்குறியிலுள்ள விளக்கங்களை மந்திரமாகச் சொல்ல வேண்டாம்.
அபிவாதயே [உங்கள் ப்ரவர ரிஷிகள்] [உங்களுக்குரிய ப்ரவர எண்ணிக்கை] ப்ரவராந்வித: |
[உங்கள் கோத்ரம்] கோத்ர: ஆபஸ்தம்ப ஸூத்ர: யஜுச்சாகாத்யாயீ |
[உங்கள் பெயர்] சர்மா நாமாஹமஸ்மி போ: ||
உபதேசித்த முறையில் அபிவாதநம் சொல்லி நமஸ்காரம் செய்யவும்.
இங்கு ஆபஸ்தம்ப ஸூத்ர யஜுர்வேத அடையாளம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. ப்ரவரம், கோத்ரம், பெயர் ஆகியவற்றை உங்கள் உபதேசப்படி நிரப்பவும்.
கிழக்கு தொடங்கி ப்ரதக்ஷிணமாகத் திசைகளை வணங்கவும்.
ப்ராச்யை திசே நம: | (கிழக்கு)
தக்ஷிணாயை திசே நம: | (தெற்கு)
ப்ரதீச்யை திசே நம: | (மேற்கு)
உதீச்யை திசே நம: | (வடக்கு)
ஊர்த்வாய நம: | (மேலே)
அதராய நம: | (கீழே)
அந்தரிக்ஷாய நம: |
பூம்யை நம: |
ப்ரஹ்மணே நம: |
விஷ்ணவே நம: |
யமாய நம: | (தெற்கு)
தெற்கு முகமாக நின்று செய்யவும்.
யமாய, தர்மராஜாய, ம்ருத்யவே சாந்தகாய ச |
வைவஸ்வதாய, காலாய, ஸர்வபூத, க்ஷயாய ச ||
ஔதும்பராய, தத்நாய, நீலாய, பரமேஷ்ட்டினே |
வ்ருகோதராய, சித்ராய, சித்ரகுப்தாய வை நம: ||
சித்ரகுப்தாய வை நம: ஓம் நம இதி |
வடக்கு முகமாக நின்று செய்யவும்.
ருதம் ஸத்யம் பரம் ப்ரஹ்ம புருஷம் க்ருஷ்ண பிங்களம் |
ஊர்த்வரேதம் விரூபாக்ஷம் விச்'வரூபாய வை நமோ நம: ||
விச்'வரூபாய வை நம ஓம் நம இதி |
மேற்கு முகமாக நின்று செய்யவும். (சிலர் இதை கூறுவதில்லை)
நர்மதாயை நம: ப்ராதர் நர்மதாயை நமோ நிசி' |
நமோஸ்து நர்மதே துப்யம் த்ராஹிமாம் விஷஸர்ப்பத: //
அபஸர்ப்ப ஸர்ப்ப பத்ரம் தே தூரம் கச்ச மஹாயசா': |
ஜநமேஜயஸ்ய யஜ்ஞாந்தே ஆஸ்தீக வசனம் ஸ்மரந் ||
ஜரத்காரோ: ஜரத்கார்வாம் ஸமுத்பந்நோ மஹாயசா': |
ஆஸ்தீக: ஸத்யஸந்தோ மாம் பந்நகேப்யோ அபிரக்ஷது ||
பந்நகேப்ய: அபிரக்ஷத்வோம் நம: இதி ||
கிழக்கு நோக்கி நின்று கைகூப்பிச் சொல்லவும்.
நம: ஸவித்ரே ஜகதேக சக்ஷுஷே |
ஜகத் ப்ரஸூதி ஸ்திதி நாச' ஹேதவே |
த்ரயீமயாய த்ரிகுணாத்ம தாரிணே |
விரிஞ்சி நாராயண ச'ங்கராத்மநே ||
த்யேய: ஸதா ஸவித்ரு மண்டல மத்யவர்த்தி |
நாராயண: ஸரஸிஜாஸந ஸந்நிவிஷ்ட: |
கேயூரவாந் மகரகுண்டலவாந் கிரீடீ |
ஹாரீ ஹிரண்மயவபு: த்ருத ச'ங்கசக்ர: ||
சங்கசக்ர கதாபாணே த்வாரகா நிலயாச்யுத |
கோவிந்த புண்டரீகாக்ஷ ரக்ஷமாம் ச'ரணாகதம் ||
ஆகாசா'த் பதிதம் தோயம் யதாகச்சதி ஸாகரம் |
ஸர்வதேவ நமஸ்கார: கேச'வம் ப்ரதி கச்சதி ||
கேச'வம் ப்ரதி கச்சத்வோம் நம இதி ||
பிறகு அபிவாதந மந்த்ரம் சொல்லி நமஸ்காரம் செய்ய வேண்டும். (அபிவாதநம்)
பிறகு ஆசமனம் மற்றும் அங்கவந்தனம் செய்யவும் (அச்யுதாய நம: முதல் தாமோதர வரை).
கிழக்கு நோக்கி அமர்ந்து கையில் சிறிது ஜலம் எடுத்து மந்திரத்தைச் சொல்லி கீழே விடவும்.
காயேந வாசா மநஸேந்த்ரியைர்வா புத்யாத்மநா வா ப்ரக்ருதே: ஸ்வபாவாத் |
கரோமி யத்யத் ஸகலம் பரஸ்மை நாராயணாயேதி ஸமர்ப்பயாமி ||
ஓம் தத்ஸத் ப்ரஹ்மார்ப்பணமஸ்து ( ஜலத்தை கீழே விடவும் )
பிறகு ஆசமனம் மற்றும் அங்கவந்தனம் செய்யவும்.
ஜபம் செய்த இடத்தில் சிறிது ஜலம் தெளித்து, மோதிர விரலால் அந்த ஜலத்தைத் தொட்டு, கீழ்க்கண்ட மந்திரங்களைச் சொல்லி நெற்றியில் திலகமிட்டுக் கொள்ளவும்.
ஸவித்ரு ப்ரார்த்தனை — யஜுர்வேத வழிமுறையின் ஜபஸ்தான ப்ரோக்ஷணப் பாடம்.
அத்யா நோ தேவ ஸவித: ப்ரஜாவத் ஸாவீ: ஸௌபகம் | பரா து:ஷ்வப்ந்யம் ஸுவ ||
விச்வாநி தேவ ஸவிதர் துரிதாநி பரா ஸுவ | யத் பத்ரம் தன்ம ஆ ஸுவ ||
யஜுர்வேத மாத்யாஹ்நிக ஸந்த்யாவந்தனம் முடிவுற்றது.
க்ருஷ்ண யஜுர்வேதம், தைத்திரீய சாகை, ஆபஸ்தம்ப ஸூத்ர ஸ்மார்த்த வழிமுறை.
அர்க்யம், ஜப எண்ணிக்கை, ஆசனம், ந்யாஸம் மற்றும் திசை வழக்குகளில் பத்ததி வேறுபாடுகள் உள்ளன. உபதேசித்த குடும்ப முறையைப் பின்பற்றவும். சுக்ல யஜுர்வேதம் அல்லது பிற ஸூத்ரங்களுக்குரிய வழிமுறையாக இதைக் கருத வேண்டாம்.